치아를 뽑은 뒤, 이것만은 꼭 기억해 주세요
교정치료나 치과치료 과정에서 치아를 발치한 뒤에는 집에 돌아가서 어떻게 관리해야 하는지 궁금해지는 경우가 많아요.
피가 조금씩 보이면 괜찮은 건지, 언제부터 식사를 해도 되는지, 양치질은 어떻게 해야 하는지 하나하나 신경 쓰이기도 합니다.
발치 후 주의사항에서 가장 중요한 것은 출혈을 줄이고 발치 부위가 정상적으로 치유될 수 있도록 보호하는 것입니다.
일산연치과에서 안내하는 내용을 중심으로 발치 직후부터 회복 과정에서 알아두어야 할 부분을 차근차근 살펴볼게요.
발치 직후에는 거즈를 2시간 이상 물어주세요
발치가 끝난 뒤 물고 있는 솜이나 거즈는 지혈이 충분히 될 수 있도록 2시간 이상 물고 있어야 합니다.
거즈를 헐겁게 물거나 너무 일찍 뱉으면 출혈의 원인이 될 수 있어요.
이때 침이나 피를 자꾸 뱉는 것도 피해야 합니다.
침을 뱉으면 입안의 압력이 낮아지면서 발치한 부위에서 출혈이 계속될 수 있기 때문이에요.
침은 가능한 한 삼키고 입 밖으로 흐르는 것은 휴지 등으로 닦아내는 것이 좋습니다.
발치한 부위를 손으로 만지는 것도 감염 우려가 있으므로 피해주세요.
발치 후 주의사항, 운동과 목욕도 조심해야 해요
발치 후 3~4일 동안은 뜨거운 목욕을 피하고 충분히 안정을 취하는 것이 좋습니다.
심한 운동 역시 최소 2일 정도는 삼가주세요.
뜨거운 목욕이나 과격한 운동은 혈관을 확장시켜 출혈을 증가시킬 수 있기 때문입니다.
술과 담배는 일주일 정도 피하는 것이 좋으며 빨대를 사용하거나 껌을 씹는 행동도 삼가야 합니다.
발치 직후에는 평소와 똑같이 생활하기보다 몸이 회복할 수 있도록 충분히 쉬어주세요.
얼굴이 붓는다면 냉찜질은 이렇게 해주세요
발치 후 얼굴이 붓는 것을 줄이기 위해서는 냉찜질을 해주는 것이 좋습니다.
냉찜질은 20분 간격으로 1~2일 정도 시행할 수 있어요.
붓기는 발치 후 약 48시간까지 증가할 수 있습니다.
이 시기까지는 냉찜질로 붓기를 줄이는 데 도움을 줄 수 있고 이후에는 온찜질을 해 혈행을 돕는 방법을 사용할 수 있습니다.
발치 후 부기는 약 1주일 정도 지속될 수 있으므로 처음 며칠 동안 얼굴이 붓는다고 해서 지나치게 걱정할 필요는 없습니다.
식사는 3~4시간 뒤, 뜨겁고 자극적인 음식은 피해주세요
발치 후에는 3~4시간 정도 음식물 섭취를 삼가는 것이 좋습니다.
식사를 시작할 때는 죽이나 유동식처럼 부드러운 음식이 적합해요.
자극적인 음식이나 너무 뜨거운 음식은 발치 부위에 영향을 줄 수 있으므로 피해주세요.
빨대를 이용해 음료를 마시는 것도 삼가는 것이 좋습니다.
입안에서 빨아들이는 동작이 발치 부위의 치유 과정에 영향을 줄 수 있기 때문이에요.
발치한 곳은 조심하고 다른 치아는 평소처럼 닦아요
발치한 부위는 구강 세척제를 사용하고 다른 치아 부위는 평소처럼 양치질을 하면 됩니다.
다만 발치한 자리를 칫솔로 과도하게 자극하거나 이쑤시개 등으로 건드리는 행동은 피해야 해요.
발치 후 하루 정도 지나면 발치한 자리에 거무스름한 딱지처럼 보이는 혈병이 생길 수 있습니다.
혈병은 발치 부위를 보호하고 새 살이 돋는 데 필요한 정상적인 치유 과정이에요.
따라서 이상한 것이 생겼다고 생각해 일부러 떼어내거나 건드리지 않는 것이 중요합니다.
통증과 출혈, 붓기는 어느 정도 지속될까요?
발치 후에는 어느 정도의 통증과 출혈, 붓기가 나타날 수 있습니다.
불쾌감이나 통증은 마취가 풀릴 무렵 크게 느껴질 수 있어요.
처방받은 진통제가 있다면 의료진의 안내에 따라 복용합니다.
약간의 출혈은 발치 후 하루 정도 나타날 수 있으며 개인에 따라 지혈되는 속도에는 차이가 있을 수 있습니다.
입안의 피가 침과 섞이면 실제보다 출혈량이 많아 보이기도 해요.
붓기는 발치 후 48시간 정도까지 증가할 수 있고 약 일주일간 지속될 수 있습니다.
이런 경우에는 치과에 연락해 주세요
발치 후 경미한 통증이나 출혈, 붓기 등이 나타날 수 있지만 증상이 심하다면 그냥 기다리지 않는 것이 좋습니다.
특히 심한 통증이나 출혈이 있거나 출혈이 하루 이상 지속된다면 치과에 연락하고 필요한 진료를 받아주세요.
처방받은 약은 의료진의 지시에 따라 정해진 시간에 복용해야 합니다.
약을 복용한 뒤 이상 반응이나 부작용이 나타난다면 투약을 중지하고 치과에 연락해야 해요.
일산연치과에서 발치를 받은 경우에도 회복 과정에서 평소와 다른 증상이 있거나 걱정되는 부분이 있다면 상태를 확인받는 것이 좋습니다.
FAQ
자주 묻는 질문
발치 후 거즈는 언제 빼나요?
지혈이 충분히 될 수 있도록 2시간 이상 물고 있는 것이 좋습니다.
거즈를 너무 일찍 빼거나 헐겁게 물면 출혈이 계속될 수 있어요.
발치 후 언제부터 밥을 먹을 수 있나요?
발치 후 3~4시간 정도는 음식물 섭취를 삼가는 것이 좋습니다.
이후에는 죽이나 유동식처럼 부드러운 음식부터 먹고 뜨겁거나 자극적인 음식은 피해주세요.
발치 후 피가 조금 나오는데 괜찮나요?
약간의 출혈은 발치 후 하루 정도 나타날 수 있습니다.
침과 피가 섞이면 실제보다 출혈이 많아 보일 수도 있어요.
다만 출혈이 심하거나 하루 이상 지속된다면 치과에 연락하는 것이 좋습니다.
발치 후 술이나 담배는 언제부터 가능한가요?
원문의 일산연치과 안내 기준으로는 술과 담배를 일주일 정도 피하도록 안내하고 있습니다.
발치 부위가 회복되는 동안에는 충분히 쉬어주는 것이 좋습니다.
치아를 뽑은 뒤에는 발치한 자리가 안정적으로 회복될 수 있도록 며칠 동안 조금 더 조심할 필요가 있어요.
거즈를 충분히 물어 지혈하고 발치 부위를 손이나 칫솔로 자극하지 않으며, 뜨거운 목욕이나 심한 운동, 술과 담배도 피해주세요.
식사 역시 처음에는 부드러운 음식으로 시작하는 것이 좋습니다.
발치 후 나타나는 가벼운 출혈이나 붓기는 회복 과정에서 나타날 수 있지만 심한 통증이나 출혈이 계속된다면 참지 말고 치과에서 상태를 확인받으세요.
무엇보다 발치 후에는 의료진에게 개별적으로 안내받은 주의사항이 있다면 그 내용을 우선해서 지켜주는 것이 중요합니다.
DOCTOR’S MESSAGE
환자분의 이야기를 충분히 듣는 것부터 시작합니다.
“같은 증상처럼 보여도 치아와 턱의 상태, 생활 습관은 모두 다릅니다. 충분한 검사와 설명을 바탕으로 꼭 필요한 치료를 함께 찾아가겠습니다.”
일산연치과 대표원장 김재훈